"Outubro Rosa" Se não fizer por você faça por quem te ama!!


Outubro Rosa tempo de prevenção e de combate ao câncer de mama

 

Faça o autoexame: O objetivo do autoexame é conhecer as suas mamas e facilitar a percepção de quaisquer alterações, tais como nódulos nas mamas e axilas, saída de secreções pelos mamilos, mudança de dor da pele, retrações, etc. Todas as mulheres a partir de 21 anos de idade devem realizar o autoexame mensalmente.

O que é câncer de mama: É uma doença em que células malignas se formam no tecido mamário. O risco de câncer de mama aumenta com a idade. Cerca de 70 a 80% dos tumores diagnosticados são a partir dos 50 anos de idade. A herança genética, obesidade e ingestão regular de álcool estão entre os principais fatores que estimulam o surgimento do cãncer de mama. Os fatores de risco no câncer de mama masculino são menos conhecidos, por ser menos freqüente. Sabe-se, no entanto, que alterações hormonais nos homens elevam as chances de se ter doença.

Como prevenir? Todas as mulheres que identificam ou não com qualquer fator de risco devem seguir, a partir da adolescência, algumas recomendações:

  • realizar visitas anuais ao ginecologistas;
  • realizar autoexame uma vez por mês;
  • praticar exercício físico regularmente;
  • evitar  bebidas alcoólicas; 
  • ter uma alimentação saudável.

A Secretaria Municipal de Saúde convida todas as mulheres para a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama e coló uterino e que compareçam aos postos de saúde para agendar o preventivo e o exame periódico de mamografia para mulheres acima de 40 anos.